El cannabidiol (CBD) sigue ganando popularidad en todo el mundo como tratamiento seguro, no intoxicante y totalmente natural para docenas de enfermedades y trastornos diferentes. En marcado contraste con el THC, el CBD no parece tener propiedades intoxicantes o adictivas, pero este cannabinoide ejerce muchos de los mismos beneficios que han hecho famoso al THC. En esta guía, exploraremos la evidencia de que el CBD podría ayudar con el sueño y explicaremos por qué flor de cáñamo es uno de los mejores tipos de productos de CBD para probar cuando está desesperado por descansar una noche completa.
Flor de CBD, sueño y sistema endocannabinoide
De acuerdo a un Revisión 2020 Según la evidencia científica disponible, el sistema endocannabinoide se superpone con las partes de su cerebro que controlan sus ciclos de sueño y vigilia. El sistema endocannabinoide es una serie de mecanismos neurológicos que interactúan con endocannabinoides (compuestos similares a cannabinoides generados por el cuerpo) y fitocannabinoides (cannabinoides que se encuentran en el cannabis).
Como resultado, es natural esperar que el CBD pueda tener un impacto en la cantidad y la calidad del sueño que se obtiene por la noche. Dado que la investigación estima que la inhalación de CBD podría ofrecer hasta un 56% de biodisponibilidad , el uso de la flor de CBD podría ser una de las formas más potentes y efectivas de experimentar los posibles beneficios de este cannabinoide para mejorar el sueño.
Investigación sobre la flor y el sueño del CBD
Una variedad de factores pueden afectar la calidad de su sueño, como el dolor y la ansiedad. Por lo tanto, al evaluar la utilidad de la flor de CBD para dormir, es importante considerar cómo este cannabinoide podría afectar los problemas subyacentes que podrían estar interrumpiendo su capacidad para dormir adecuadamente.
CBD para dormir
Una estudio clínico importante se ha realizado para determinar los efectos del CBD en los patrones de sueño en adultos. En este estudio, 103 pacientes recibieron entre 25 mg y 175 mg de CBD por día. Después del primer mes, el 66,7% de los pacientes informó de un mejor sueño y el 79,2% de los pacientes informó de una disminución de la ansiedad. Confirmando los efectos secundarios mínimos del CBD en comparación con los principales medicamentos para dormir o el THC, solo tres de los 103 participantes de este estudio mostraron reacciones negativas al CBD. Deberías intentar encuentra los mejores productos de CBD .
CBD para la ansiedad
A 2015 revisión de la evidencia consultó más de 100 estudios publicados para proporcionar una perspectiva coherente sobre la posible utilidad del CBD para la ansiedad. Esta investigación encontró que los estudios clínicos y preclínicos disponibles respaldaron la utilidad potencial del CBD para reducir los comportamientos de ansiedad sin causar una sedación significativa o cualquier otro efecto negativo. Estos resultados diferencian claramente el CBD del THC, que puede causar ansiedad severa.
CBD para el dolor
A Revisión de la evidencia en 2008 descubrió que el CBD se mostró muy prometedor como tratamiento potencial para el dolor crónico, y investigación más reciente se hace eco de estos hallazgos al tiempo que advierte contra los peligros potenciales que plantea la industria no regulada del CBD. Miles de personas en todo el mundo han usado CBD para el dolor, y dado que este cannabinoide tiene efectos secundarios muy limitados en comparación con los opioides y otros tratamientos principales para el dolor, la popularidad del CBD para el dolor seguirá aumentando.
La mejor flor de CBD para dormir
Ahora que tiene una comprensión básica de la evidencia que sugiere que el CBD podría ser útil para dormir, es hora de identificar los productos de CBD que tienen más probabilidades de ayudarlo a superar el estrés, la ansiedad y el dolor para brindar una noche llena de sueño regenerativo. La biodisponibilidad increíblemente alta y la rápida aparición de efectos que ofrece la flor de CBD hacen que este tipo de producto sea una solución de cáñamo ideal para alcanzar al inicio del insomnio, pero algunos productos de flores de CBD pueden ser mejores para dormir que otros.
Mientras que la ciencia detrás de las diferencias entre predominancia índica y predominancia sativa Cannabis sativa es inestable en el mejor de los casos, casi todos los usuarios de flores de CBD informan que los cogollos de CBD índica proporcionan efectos más relajantes que la flor de sativa. Ya sea que los perfiles de terpenos en la flor de CBD índica proporcionen estos efectos o algún otro factor, lo que está claro es que los consumidores de CBD tienen muchas más probabilidades de consumir cáñamo índica cuando necesitan ayuda para dormir que de depender de los cogollos sativa.
Busque un sueño más profundo de forma natural con CBD
Algunos productos de flores de CBD pueden ser más fáciles de usar que otros cuando necesita un alivio rápido para conciliar el sueño. Puede encontrar que mantener un paquete de Pre-rolls de CBD y un mechero junto a la cama es la forma más eficaz de aprovechar los posibles efectos inductores del sueño de este cannabinoide.
Independientemente de cómo decida usar CBD para dormir, solo recuerde elegir flores de CBD de alta calidad de una marca de renombre. Con más de 4,600 reseñas de clientes verificadas, Secret Nature es el productor de flores de CBD más popular del mundo, y con docenas de productos pre-roll de CBD, nug de CBD y vape de CBD para elegir, nunca se quedará sin formas de usar productos orgánicos. , CBD probado en laboratorio para dormir con Secret Nature.
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