Cuando estaba en el último año de la escuela secundaria, Anthony McNaughton se sintió abrumado cuando su médico le aconsejó que no jugara fútbol americano en SUNY Cortland debido a un historial de lesiones en la cabeza. Pero está contento con la forma en que han funcionado las cosas.
McNaughton es ahora el segundo mejor levantador de pesas del mundo en su categoría de peso.
Logró esto el mes pasado en el Campeonato Mundial de Powerlifting de la Federación Internacional de Powerlifting (IPF) en Estambul, Turquía, compitiendo contra jóvenes de todo el mundo en los 105 kg junior. (231 lbs.) categoría de peso.
“Obviamente, los planes cambian entre el último año de la escuela secundaria y la universidad”, dijo McNaughton, estudiante de educación física de Miller Place, N.Y. “Y vine a Cortland buscando algo, y qué sabes, encontré este deporte. Y estaré eternamente agradecido por eso”.
SUNY Cortland no ofrece levantamiento de pesas como deporte universitario, pero algunos estudiantes compiten solos. McNaughton adoptó el deporte hace tres años como estudiante de segundo año, entrenando con un maestro levantador y doctor en fisioterapia, Johnathan Song.
“Él es mi entrenador en línea. Está en Long Island. Cuando estoy en casa, me reúno con él y analizo algunas tácticas durante el juego”.
McNaughton trabaja con barras, discos, pesas y varias máquinas de cable para lograr lo que los levantadores de pesas llaman movimientos extensores.
“Básicamente estoy usando todo lo que usaría un gimnasta normal, excepto en un mayor grado para fortalecer mis levantamientos compuestos, mis levantamientos de sentadillas, mi banco y mi peso muerto”, dijo.
Pero no espere ver a la estudiante de último año de educación física de SUNY Cortland asombrando a los espectadores con un peso muerto de más de 700 libras en el área de entrenamiento con pesas del Student Life Center en el corto plazo.
Eso es porque McNaughton probablemente está practicando sus sentadillas hercúleas, press de banca y peso muerto con tranquila concentración en Iron Mind Performance and Fitness en el centro de Cortland, propiedad del ex alumno de Cortland Aaron Newman '02.
“Me encanta el Student Life Center, soy un gran entusiasta, es solo que a veces se llena demasiado”, dijo McNaughton. “Porque a veces tengo que cargar mucho peso y las placas se acaban bastante rápido”.
El levantamiento de pesas, el deporte elegido por McNaughton, no debe confundirse con el levantamiento de pesas de estilo olímpico, que prueba el arranque, el envión y el envión. El levantamiento de pesas involucra sentadillas, press de banca y peso muerto.
McNaughton eligió SUNY Cortland como un lugar donde podía jugar fútbol americano, su pasión en la escuela secundaria, mientras estudiaba para enseñar educación física. Sin embargo, un médico le aconsejó que no continuara con el deporte.
Matthew Milano, su amigo de la ciudad natal y estudiante de último año de educación física adaptada de SUNY Cortland, está orgulloso de su amigo desde la escuela secundaria.
kratom en ayunas
“Compitió contra levantadores de todo el mundo y, asombrosamente, quedó segundo en el mundo en su categoría de peso”, dijo Milano.
“Matt ha estado allí desde el primer día de mi carrera en el levantamiento de pesas y definitivamente ha visto los altibajos en todo”, dijo McNaughton. “Sin su apoyo no hubiera podido llegar tan lejos”.
A principios de este año, McNaughton ganó el primer lugar en su categoría de peso en la competencia estatal en Buffalo al levantar 673 libras en sentadillas, levantar 463 libras en banco y levantar 689 libras en peso muerto.
En junio, se convirtió en campeón nacional en Orlando, Florida, con un levantamiento de sentadillas de 705 libras, un press de banca de 485 libras y un peso muerto de 705 libras.
Luego fue a Estambul, Turquía, para el Campeonato Mundial de Powerlifting de la IPF.
“Esa fue una gran caminata en todo el mundo”, dijo McNaughton. “Fue un poco estresante al principio, pero fue una experiencia increíble”.
Los powerlifters obtienen tres intentos para cada tipo de levantamiento.
“Entonces, para el primer intento, es lo que podrías hacer mientras duermes”, dijo. “Si comienzas demasiado pesado y digamos que no logras ese levantamiento en los tres intentos, básicamente te descalifican.
“Especialmente a nivel mundial, hay tantas personas que son igual de fuertes, si no más”, dijo McNaughton. “Realmente todo se reduce a cada intento”.
El desempeño de McNaughton en el levantamiento de sentadillas no cumplió con sus expectativas.
“Estaba planeando levantar 750 en sentadilla”, dijo McNaughton. “Era lo suficientemente fuerte para eso. Pero tuve pequeñas fallas técnicas que simplemente no estaban de mi lado ese día, lo que me dolió mucho.
“Si hubo un momento en mi levantamiento de pesas en el que sentí que estaba en una situación muy, muy mala, fue en los campeonatos mundiales”, dijo.
El levantamiento de sentadillas seguro de 673 libras de McNaughton lo mantuvo en la competencia y como un contendiente principal, pero necesitaba recuperar el peso en el peso muerto.
“Era lo suficientemente fuerte para un peso muerto de 780 ese día”, dijo McNaughton. “Lo que tuvimos que hacer ese día para obtener el total ganador, porque no me fue tan bien en las sentadillas, fue que cargamos con 804 libras para poder golpearlo. Y estuvo tan, tan cerca”.
Al final, McNaughton levantó 501 libras de peso muerto y 727 libras de peso muerto en la competencia mundial, superando sus récords nacionales. El campeón internacional de ese encuentro, Corentin Clement de Francia, levantó 1973 libras frente a las 1900 libras de McNaughton.
“Después de la reunión, me dijo: ‘Para tu primera reunión internacional, deberías estar realmente orgullosa. … El hecho de que estés en segundo lugar en tu primera vez significa que tienes un muy buen futuro’. Significa mucho escuchar eso de otra persona”.
Este otoño, su último semestre en SUNY Cortland, McNaughton se está entrenando para capturar, por segunda vez, el próximo campeonato nacional de levantamiento de pesas que tendrá lugar el próximo junio en Orlando, Florida, mientras también enseña a estudiantes de sexto a octavo grado. en Boynton Middle School en el distrito escolar de la ciudad de Ithaca, N.Y.
Una segunda victoria lo prepararía para otra oportunidad de convertirse en campeón mundial de oro.
“Estoy trabajando día tras día hasta ese momento”, dijo McNaughton. “Y me llevaré el oro del primer lugar la próxima vez que vaya al mundial”.
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“Tengo tanta confianza en mi capacidad para hacer eso. Estoy tan cerca, tan cerca”.
