Durante la pandemia, varios trabajadores han tenido que cambiar sus rutinas y trabajar desde casa. Esto es particularmente cierto para los trabajadores de oficina que pueden operar de forma remota y aún así completar su carga de trabajo. Este cambio de configuración ha sido una forma para que las empresas continúen operando de una manera segura para todos.
Pero trabajar en casa tiene un costo. Para mucha gente, han surgido varios problemas de salud. Desde el dolor de espalda hasta el rechinar de dientes, echemos un vistazo más de cerca a algunos de estos problemas de salud.
Rechinar los dientes
Una Clínica dental Mississauga informes, rechinar los dientes es otro problema que ha surgido debido a la pandemia y al trabajo en el hogar. Esta condición también se conoce como bruxismo y es cuando rechinas los dientes o aprietas la mandíbula sin darte cuenta. Es algo que puede estar haciendo inconscientemente en casa sin saber que lo está haciendo, lo que puede provocar dolores de cabeza y dolor facial. Pero, el principal problema que están notando muchos dentistas es que desgastará los dientes y causará daños.
Se cree que la principal razón por la que los trabajadores domésticos rechinan los dientes es el estrés y la ansiedad de la pandemia. Mucha gente se ha sentido inquieta por este cambio y no le gusta trabajar desde casa. Entonces, estos cambios han tenido consecuencias. Lo mejor que puede hacer si tiene alguno de estos síntomas es ver a un dentista en Mississauga. Podrán ofrecer tratamiento si es apropiado.
Dolor de espalda
Estar en casa todo el día trabajando significa que no se está moviendo tanto como podría. Son menos las personas que salen de casa y pasan todo el día sentadas. Esto es algo que no es bueno para su salud. En particular, puede ejercer mucha presión sobre la espalda. Esto es algo de lo que mucha gente se queja. Están experimentando dolor de espalda de forma regular debido a estas restricciones.
Otra razón ese dolor de espalda Un problema frecuente es que la gente no está invirtiendo en equipos ergonómicos. En particular, esto es algo que las oficinas están obligadas a hacer por sus trabajadores. Pero, como nadie sabe cuánto tiempo llevan trabajando desde casa en Canadá, no han comprado este equipo, lo que ha provocado efectos secundarios.
Mala vista
Mucha gente ha tenido que sentarse frente a la pantalla de una computadora todo el día en casa. Luego, cuando han terminado su jornada laboral, pasan al frente del televisor. Esto no es bueno para la vista y más personas tienen estado experimentando problemas con sus ojos como resultado de la pandemia. En particular, esto puede incluir dolor de ojos, sequedad y dolores de cabeza. Es importante hacer pausas regulares para no mirar las pantallas.
